Posts tagged cách điều trị bệnh ngáy ngủ

Ảnh minh họa.

Cách chữa ngủ ngáy đơn giản mà hiệu quả

0
Những người có tật ngủ ngáy nếu dành 20 phút trong ngày để ca hát thì sẽ giữ được im lặng trong suốt giấc ngủ đêm. Hiệu quả của phương pháp này sẽ đến sau 3 tháng.

Ảnh minh họa.

Nhiều bà vợ than thở rằng không có gì tồi tệ hơn việc mất ngủ bởi tiếng ngáy của người chồng hằng đêm. Theo Hiệp hội Bác sĩ Phẫu thuật Nha Khoa Mỹ ước tính có 50% người dân nước này gặp vấn đề về tật ngủ ngáy.

Tiến sĩ Manny Alvarez, Biên tập viên cao cấp trang Sức khỏe của FoxNews đã đưa một số giải pháp để ngăn chặn ngủ ngáy được cho là khá hiệu quả chẳng hạn: Thay đổi tư thế ngủ. Nằm nghiêng một bên thay vì nằm

More >

“ngáy ngủ” là một căn bệnh gây tác hại cho chính bệnh nhân

Bệnh “ngáy ngủ” và cách chữa

0
Không chỉ làm phiền mọi người, thực tế, “ngáy ngủ” là một căn bệnh gây tác hại cho chính bệnh nhân, đôi khi nghiêm trọng tới mức khó tin.

“ngáy ngủ” là một căn bệnh gây tác hại cho chính bệnh nhân

Ngáy ngủ là gì?

Theo các chuyên gia y tế, triệu chứng ngáy ngủ là do sự bế tắc đường hô hấp trên vì nhiều nguyên nhân như do mắc bệnh dị ứng, amiđan quá to, viêm xoang, phong mũi… hoặc do những dị dạng bẩm sinh như cổ họng hẹp, cuống lưỡi to, cuống họng dài…ngoài ra ngáy ngủ còn do uống rượu say ngủ mê mệt, cơ thể quá béo khiến mỡ bám dày cổ họng và hút thuốc lá nhiều khiến khói ám làm cổ họng hẹp More >

Go to Top